健康咨询描述: 体重152斤,身高172,胖得不厉害,但脸上圆嘟嘟的,特别胖,和身体的胖不成比例,脸上还有很多赘肉
病情分析:
你好,根据你描述的情况,有些人是变胖了,这种情况取决于遗传与脸型有关?但是根据你的身高体重看,还是比较偏胖的。
指导意见:
建议可以进行一些适当的控制饮食,运动锻炼来控制体重两部,应该也可以达到一定的瘦脸的作用。诶,你就是可以做一些专门瘦脸的运动。
病情分析:
根据你所描述的内容来看,你的身高172厘米,你的体重是152斤,偏胖,你的标准体重是124斤。
指导意见:
建议你平时控制饮食,一日三餐吃到七层饱,少吃高脂肪,高蛋白,高能量,高糖等食物,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,加强锻炼,每天坚持一小时左右的运动,只要持之以恒,一定会达到减肥效果。
病情分析:
每个人局部部位肥胖,这个是和遗传有一定的关系的,也是比较难以减肥的。
指导意见:
建议这种情况下,你需要去接纳自己这种发育的效果,尽量不要过度去关注,可以多出去运动锻炼。
以上是对“身体胖得不厉害但脸特别胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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