健康咨询描述: 昨天就有些难受睡了一觉感觉不怎么疼了具体说也不算完全头疼就是有些发紧有些疼,咽喉疼有种上火的那种感觉,有些恶心不愿动有时候有种发呆走神的感觉偶尔右耳上部也突然疼一下感觉身体很虚弱这几天每天去游泳洗澡水是凉的不知道跟这有关系不还有这几天心情不太好。我神经不太好两年前神经衰弱现在比以前好了但是在学校学一天也感觉挺累的这种
病情分析:
首先你这种情况应该先排除你是否感冒了而造成的,如果经常这种情况出现,就要考虑到你自己的内心的情绪的问题。
指导意见:
平时要注意多做做运动,多想一些开心的事让自己放松下来,这样才能有助于你调节好自己的情绪。也有助于你提高睡眠质量。
病情分析:
你好,咽喉出现疼痛,首先需要观察一下咽喉有无充血,扁桃体有无肿大,需要排除患有咽喉炎扁桃体炎的情况。可以喝金银花茶,胖大海,或者是使用清喉利咽抗炎的药物,对症治疗,多喝水。
指导意见:
游泳是一件比较耗体力的活动,这几天连续游泳,也会让身体疲乏无力,导致身体不舒服,另外水太凉,也可能由于血管收缩引起头疼,所以你需要好好的休息。回家以后可以洗个热水澡,或者是服用止痛的药物对症治疗。平时要劳逸结合,减轻压力,心情放松为好。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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