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失眠两腿无力,胸口闷痛

女 | 24岁 2019-08-09 09:10:50 3人回复 来自

健康咨询描述: 从去年到现在就一直失眠,最近更加严重,两腿无力,精神敏感,整夜睡不着,脾气暴躁,容易发脾气,特别焦虑,还胸口闷痛,

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戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2019-08-09 09:13:22 我要投诉

      病情分析:
      你可以去医院神经,理科检查看看是不是植物神经紊乱,另外还可能跟你有焦虑症有关系。首先要放松精神压力,多做有氧运动,可以吃点营养神经的药物。如果睡眠不好,可以吃安眠药助眠。
      指导意见:
      你可以去医院神经,理科检查看看是不是植物神经紊乱,另外还可能跟你有焦虑症有关系。首先要放松精神压力,多做有氧运动,可以吃点营养神经的药物。如果睡眠不好,可以吃安眠药助眠。
      

徐国安
徐国安 宁波市康宁医院   主治医师 擅长: 失眠,焦虑症,抑郁症,强迫症,神经官能症,恐惧症, 帮助网友:22395称赞:127
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2019-08-09 09:17:12 我要投诉

      病情分析:
      是的,长期的睡眠不好是会引起焦虑以及躯体不适的,你这个主要是先把睡眠调整好
      指导意见:
      建议是平时养成良好的饮食作息习惯,适量的运动都可以帮助睡眠,另外是保持一个愉悦的情绪,如果说这样调整睡眠还不好的话,建议是可以短期使用一些促睡眠药物帮助调整的。
      

孔令明
孔令明 中国人民解放军联勤保障部队第九〇四医院常州院区   二级心理咨询师 擅长: 抑郁焦虑,夫妻矛盾,人格障碍,亲子互动,人际交往障 帮助网友:2956
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2019-08-09 09:19:36 我要投诉

      病情分析:
      心身状态与生活压力,性格敏感性,作息不规律,社会支持缺乏,消极压力应对策略,负性认知偏向,体质虚弱,不良成长经历,家庭氛围等多种因素有关系,心理问题往往伴发躯体不适。
      指导意见:
      从你提供的信息看,抑郁,焦虑,睡眠问题都比较明显,而且比较严重,这对你的人际关系,工作生活等都会有明显损害。
      要和家里人说一下自己的情况,需要家人的鼓励,理解,体谅,支持,另外,需要抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊,根据医生的诊断和病情评估,服药治疗调理一段时间,现在病情严重,尽快就医,服药治疗调理是首选方案。
      平时要培养一些兴趣爱好,多出去活动一下身体。
      规划一下自己的生活,避免生活的杂乱无章和漫无目的。
      调整自我期待和生活态度,不要对自己,他人,生活有完美主义,理想化,绝对化的要求,给自己留下一些发挥的余地和空间,多注意生活的积极面。
      要多与家人,朋友聊聊自己的郁闷,烦恼,不如意。
      
      以上是对“失眠两腿无力,胸口闷痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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