膝关节后面回弯出处身直难受！

      您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，需要排除腘窝囊肿

      病情分析：
      你好，你的这个情况，引起的原因比较多，比如腰椎的问题压迫到坐骨神经，或者腘窝部位的肌肉损伤，或者腘窝囊肿等原因，都是有可能的。
      指导意见：
      这个情况，建议你及时到当地医院的骨伤科就诊，让有经验的医生看一下，做一些必要的检查，确诊病因后，再及时对症治疗，才会有好的效果。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。