健康咨询描述: 两年前。很多必须要去做的事,比如学习,有着逃避意味的选择困难症,好像是为自己懒惰找借口,但是我感觉自己心理问题也是重要原因。很多一个人待着的时候会很严重。而有别人在,或者很急迫的事情一般不会出现。
你这种情况属于心理的问题,建议你去当地的精神卫生中心主义可以做心理治疗,作为你自己出现选择困难的时候就要认可一个你认为好一点的去选择就可以的。选择以后就告诉自己,这一个是最好的,就是你自己想要的。长期坚持这样做慢慢会好的。
病情分析:
根据你的描述两年前很多必须要去做的是,比如学习,有着逃避意味的选择困难症。好像是为自己懒惰找借口。很多时候一个人待着的时候很严重。而有别人在,或者很紧迫的事情一般不会出现。
指导意见:
这就是正常的心理。谁也有懒惰,只有逼自己一把才能挺过来。建议平时加强体育,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通,取得支持和帮助。祝健康快乐每一天!
病情分析:
人的一生,都要面临无数次选择,而当一个人去独立面对选择时,特别是有一定难度和挑战的选择,大多数人都会出现选择困难,这主要是与自卑,躲避现实有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,增强自信,积极乐观的面对生活,换个角度看待问题,多以正向的积极的思维去思考问题,勇敢的去挑战自己,展显独特的我。
以上是对“选择困难症怎么解决呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您的情况,选择恐惧症,也称作选择困难症。选择恐惧,显而易见是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识,害怕失败。患上这种病的人面对选择时会异常艰难,无法正常做出自己满意的选择
指导意见:
建议在选择的过程中,当患者感到比较困难而不知如何抉择时,可以指导他列一个对比表,一边列出做这个选择的十项优点,在另一边列出不做这个选择的十项缺点,两相对照,可以帮助其更加清晰地看到自己选择的结果,从而帮助下决定。
病情分析:
你好!根据你的描述,如果只是对于学习有逃避的心理,对于其他一切事情都是正常的表现,应该不属于心理问题
指导意见:
第一点:如果是存在精神心理问题,应该是在所有事情的认知都会有所不同,不正常,可以通过专科医生的症状评估来确诊。第二点,依你的情况考虑还是对学习缺乏动力的问题
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