左手手腕扭伤怎么处理，多久能好

      你好，像你这种情况不需要担心，不会遗留什么后遗症，你这个情况建议你近几天注意尽量减少手腕活动及用力，外伤已经三四天了，可以每天用热水泡洗，每次泡洗十多分钟，泡洗后毛巾包裹保温，局部涂抹七叶皂苷钠凝胶，痛疼口服双氯芬酸钠缓释胶囊。
      

      根据你的情况和症状，考虑是由于外伤后腕关节韧带软组织损伤引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和腕关节周围软组织松解方法进行治疗，同时注意避免腕关节的过度活动。
      

      指导意见：
      这种情况考虑外伤引起，不一定遗留后遗症的，建议患处多休息，避免劳累及用力，可以骨关节科就诊查体后开具活血的药物治疗，配合局部热敷处理，可以热水袋热敷，避免二次受伤。
      
      以上是对“左手手腕扭伤怎么处理，多久能好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的这些情况，目前初步考虑属于是外伤后局部软组织损伤引起的。
      指导意见：
      建议到医院骨科就诊，先拍片检查一下腕关节，检查正常就没什么，可以局部冷敷，配合针灸缓解症状，口服一点活血止痛的中成药。