乳房有点下垂外扩，有一段时间了。
女 | 22岁 2019-08-09 12:24:41
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健康咨询描述： 胸部发育下垂外扩现象比较明显，乳房大小也丰满了许多。希望医生给点建议，谢谢！如果有需要可以提供照片。
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2019-08-09 13:38:24 我要投诉
你好，根据你的描述乳房下垂，而且向外扩张。你可以在日常的饮食中注意多摄取丰乳的食物，如木瓜。猪蹄鸡皮。要多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物。以促进乳房的发育营养。也可通过按摩，提升乳房来塑造胸型，选择大小合适的乳罩。
2019-08-09 12:27:12 我要投诉
病情分析：
随着年龄的增长以及生育，女性胸部很容易变得下垂外扩，尤其是大胸下垂外扩会更加严重。
指导意见：
穿支撑内衣：这一点对那些松弛下垂型尤为重要。好的调整型内衣能把腋下、背部和腹部的肉肉都挤到胸部里去，让你的罩杯立刻大两个级别。记住睡觉得时候不用穿内衣，可以让身体放松，也有助于夜间的睡眠，睡眠好了，可以起到养肝的作用。
还可以使用美乳霜按摩们可以有效地紧致胸部，从而减少胸部下垂外扩的情况
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