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2019-08-09 14:57:44 我要投诉
男方多吃蔬菜水果均衡营养，可以口服锌硒宝等，多吃牡蛎坚果等含锌高食物，补锌有助于精子成活率，女方口服叶酸片，跟补充钙剂，多吃高蛋白食物，有助于营养成分。
2019-08-09 14:24:06 我要投诉
病情分析：
你好，怀孕是顺其自然的事。只要双马近期没有吃药。抽烟，之类的不良嗜好，而且身体健康，就可以怀孕
指导意见：
你好，怀孕是顺其自然的事。只要双马近期没有吃药。抽烟，之类的不良嗜好，而且身体健康，就可以怀孕，也用不着吃什么补身子的东西
李琪 夏津县人民医院 医师
擅长: 擅长小儿上呼吸道感染，支气管哮喘，消化不良等疾病的
帮助网友：2575
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2019-08-09 14:31:41
病情分析：
您好，备孕双方平时注意生活调理即可，女方可以适当服用叶酸调理。
指导意见：
平时注意休息，保持心情愉快，注意适当运动，增强体质，注意规律作息，规律饮食。注意饮食搭配，营养均衡。避免饮酒吸烟。祝身体健康。
以上是对“备孕男女双方要注意什么，要吃什么促进吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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