大姨妈比较准时但是这两天都是黑血

      病情分析：
      你好，如果平时月经量正常，偶尔一次月经呈黑色，有可能和受凉，劳累，紧张，焦虑与环境改变有关。
      指导意见：
      如果没有不舒服，可以喝些红糖姜水观察看看，平时注意保暖，多参加体育运动，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      从你的描述来看，一般情况下月经色黑，多考虑是有宫寒或是受凉炎症引起的症状。
      指导意见：
      建议注意经期卫生，腹部保暖，少吃寒凉生冷性食物，不要熬夜，可以喝些红糖水试试看为好的。
      以上是对“大姨妈比较准时但是这两天都是黑血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！