捏肚子有颗粒感，是怎么回事

      你好，根据您的身高来看，目前体重还可以，你平时是不是身上肚子上的赘肉比较多，皮下脂肪颗粒摸得到，这种情况只有加强运动，多做俯卧撑平板支撑运动，同时要控制饮食，一日三餐的饮食，不要吃油腻油炸的食物，晚上的主食不吃，改吃一个苹果代替。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述来看，主要表现为肚子上摸起来有颗粒感，这种情况一般是腹部脂肪组织。
      指导意见：
      你的体重还是比较标准的。建议平时饮食清淡，不吃生冷辛辣的东西，多喝水，多吃蔬菜水果，规律作息。