平时没什么感觉，感觉乳房有硬块

      看描述的情况考虑是乳房发育的可能性大，但是需要排除乳腺疾病，建议去当地正规公立医院就医检查，做彩超看一下。平时注意乳腺保养，定期体检，健康饮食，规律作息不熬夜。良好的情绪对防治乳腺疾病大有帮助。

      病情分析：
      病情分析：
      你好！你这种情况是比较典型的乳腺增生症，是由于雌激素分泌旺盛引发的乳腺组织的增生，或者在月经来潮前几天有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。对此不必过虑。
      指导意见：
      指导意见：
      到医院的乳腺外科检查确诊，必要时可做B超(费用几十元），平时注意穿着的胸罩不可过紧，禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品，饮食应该避免含有雌激素的食品不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉，防止肥胖少吃油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生活要有规律、劳逸结合，保持足够的睡眠，避免人流，保持性生活和谐可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。希望对你有所帮助。