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腰间盘突出伴腰椎管狭窄

男 | 27岁 2019-08-10 09:19:46 2人回复来自

健康咨询描述：可以做一些引体向上、小燕飞，山羊挺身这些动作锻炼腰背肌吗，会不会越做突出越重。

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2019-08-10 09:31:10 我要投诉

你好，你的年龄不大，这个腰椎间盘突出优先保守对症治疗，你写的锻炼腰背部肌肉的东西可以做，问题不大，保守治疗可以，腰部注意休息，局部热敷理疗按摩看看有没有改善，外敷扶他林软膏，口服西乐葆对症治疗，口服弥可保营养神经治疗

李新伟肥城矿业集团公司杨庄煤矿职工医院主治医师擅长: 对于各种骨折、颈椎病、腰椎病、泌尿系感染、结石等诊帮助网友：11818

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2019-08-10 09:30:38 我要投诉

      病情分析：
      从资料来看考虑有腰椎间盘突出症伴椎管狭窄的情况，症状缓解后可以考虑进行小燕飞锻炼腰背部肌肉。
      指导意见：
      活动锻炼需根据自身情况而定，避免造成腰部损伤以加重病情，平时注意保暖防潮，可睡硬板床，避免久站久坐。