这种情况考虑劳损可能,近期注意减少患处活动量,避免过度用力,可以骨科就诊查体并患处拍片,如果考虑为前述情况,可以2日内冰敷处理,之后开始热敷,定期复查。
你这种情况关键平时要注意休息和保暖,避免剧烈活动,尽量不要搬抬重物,不要揉按患处,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合外用活血止痛膏外敷以增强疗效。
你这种情况考虑还是胳膊肌肉损伤了,与你干累活有关。目前治疗可以口服芬必得缓解疼痛,局部外用活血止疼膏药。需要避免劳累及一个姿势过长,还需适当活动。需要休息两周左右。
以上是对“左胳膊干活一使劲有点儿疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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