最近总是遗精不是特别硬

      你好，男性性生活质量的下降的原因很多的，包括你说的劳累，经常的熬夜就做经常的手淫，这些都有可能会导致你目前的这个问题，改善自己的生活习惯，平时多注意锻炼，提高自己的身体抵抗力，，那么，如果症状一直得不到缓解，最好能去医院做一个这方面的检查看一下，可能需要口服一点药物治疗
      

      病情分析：
      你这个情况属于境遇性阳痿，也叫心理性阳痿，这个是由于很久没有性生活，长期分居，或者平时性格内向，接触女人少，过于腼腆，或者更换性伴侣，新婚的，偶然一次做爱出现过度紧张兴奋，内心不自信引起的，其实自己阴茎本身根本没有问题的，平时自己感觉都非常好，就是关键时刻掉链子。
      指导意见：
      这种阳痿可以提前口服速效壮阳药来克服你的紧张心理就可以了，只要你成功一次，下次再做就不会紧张了，自信就有了，自然就好了。
      
      以上是对“最近总是遗精不是特别硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！