月经量少，延迟来，肚子疼
健康咨询描述： 医生您好，我从去年11月份开始到现在，月经开始推迟，中间有几个月二月三月四月是准时来的，到五月底该来的时候开始推迟没有来，然后去医院喝了一个月的中药调理，到六月二十号来了（推迟了大约50来天），中药没有停，一直喝到月经快结束，27号，医生说喝的那副药应该早点儿停的，才赶紧停了，在月经后几天喝上药，肚子就疼，然后月经稀稀拉拉一直有。到现在没有再喝药。 这次来又推迟了，到六号来的，这次推迟了18天，来了肚子特别疼，到第二天就好了，但是到昨天9号就干干净净的了，以前来都是要有个五六天的，这个时间也变短了，量嘛就是六七号多一些，八号减少，九号干净，时间是不是太短了
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一般中医认为月经量少是因为气血瘀滞所引起的，大量的血液不能正常的排出体外而在身体里面淤积，影响了肝脏和肾脏的正常代谢。建议平时合理的安排工作和生活，注意劳逸结合。要调整饮食结构。吃辛辣刺激性以及含量性的食物。增加膳食纤维的摄入量，保持大便通畅。
医生你好，怎么增加膳食纤维的摄入量呢？比如多吃什么食物什么的
银耳香菇等菌类食品
嗯嗯，好的，谢谢医生，我还想问一下增加雌激素的东西有哪些呢，上次医生把脉说，体内雌激素低
可以多吃一些豆制品。
我现在每天都在喝豆浆，医生说喝豆浆好
是的，祝你健康。
月经推迟是月经失调的一种临床表现。会出现月经周期错后8~9天以上。怀孕，肥胖以及内分泌失调或者口服激素类药物，都可以出现这种情况。建议保持有规律的生活，避免工作劳累，保持心情舒畅。
病情分析：
据描述情况应当是月经不调，与气血两虚和激素水平不平衡有关系。
指导意见：
你好，建议你口服气血和胶囊，每天注意休息，避免过度熬夜，不要过分生气，保持内分泌平衡，症状加重，可以打黄体酮针。去医院妇产科就诊。
以上是对“月经量少，延迟来，肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢李医生，气血虚平时多吃红枣，红枣又补血的功能吗？
你好，谢谢你的采纳。平时多吃红枣，枸杞，用红枣和枸杞泡水喝，红枣有补血的作用。
疾病百科| 月经量少
温馨提示：
注意经期及性生活卫生，防止经、产期间上行感染，积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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