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有问必答网 → 心理健康科 → 意淫是什么，能给我解释一下吗

意淫是什么，能给我解释一下吗

女 | 21岁 2019-08-10 16:01:53 1人回复 来自

健康咨询描述： 意淫怎么办，最近老是这样子的(￣ε(#￣)☆╰╮o(￣▽￣///)也不知道怎么办?

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王嫘
王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；
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2022-08-25 20:14:54 我要投诉

      病情分析：
      你好意淫一般是指在思想上，在想一些男女情爱之事，从而甚至想法已经产生影响到了现实，这种情况下，我们称之为意淫
      指导意见：
      您可以转移注意力，实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当这个想法来临时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
      

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