连续两个月不间断严重上火

      你好，出现这样的症状，除了遵医嘱服药之外，还应该调整饮食结构，尽量吃一些清淡温软易消化的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果，尽量少吃油腻，肉类和辛辣刺激性食物。而且要坚持运动的，可以服用中药调理一下，这样效果会更好，中耳炎一定要及时治疗，口服药和外用药相结合，避免影响听力。
      

      病情分析：
      病情分析，近两个月经常上火，耳朵流水儿咨询一下如何不上火。
      指导意见：
      这个首先建议去正规医院耳鼻喉科检查一下在医生的指导下对症治疗避免耳膜穿孔影响听力平时保持好的心态，适当的运动锻炼缓解紧张焦虑，释放压力多喝点水饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性的东西。
      以上是对“连续两个月不间断严重上火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！