腰肌劳损骶髂关节错位
健康咨询描述： 腰肌劳损:2018年6-7月之间150斤一直健身的人抱不起一个100斤的女人坐的时候会侧身或驼背减轻疼痛 问一下这样的病会严重影响身体，生活吗
其他类似问题
回复区
腰肌劳损要避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。.药物治疗主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药，局部外用肌松药及镇痛药。
您好！腰肌劳损和久坐等不良姿势习惯有关，需要平时注意保持良好姿势习惯，避免久坐及负重，少弯腰，卧硬板床休息，注意防寒保暖，避免过度劳累。做一下腰部热敷按摩，坚持每天做一下眼镜蛇动作或飞燕动作，疼得厉害可以贴膏药，或者口服腰痛宁胶囊。但是容易反复，需要长期保健预防。
病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议佩戴腰部，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。平卧硬板床，侧身起床，屈膝下蹲。避免久坐，避免拎重物。
指导意见：
注意保暖，避免腰部着凉。在医生指导下进行腰背肌训练。可以游泳。必要时牵引按摩。注意休息，避免过度劳累，避免熬夜祝你早日康复！不适随诊。
以上是对“腰肌劳损骶髂关节错位”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
承受得住一天出席3.4个活动，天天两地飞的这种高强度工作吗
你好！腰间盘突出避免久坐，平卧硬板床！高强度工作不能胜任！
疾病百科| 腰肌劳损
温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
