舌头下长了小白点和一块小红肉

      这个舌头下面的一小块红肉。要考虑是某些原因导致的炎症情况，大多数是与上火有关系的，可以在日常生活中多喝白开水，也可以配合口服一些清热解毒类的中药制剂。不要吃辣椒。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述和上传的图片看不是太清楚，建议最好到当地到三甲医院口腔的科面诊，让专业的人员为你明确诊断，确定最佳的治疗方案。
      指导意见：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，养成饭后清洁口腔的习惯。