有问必答网心理健康科 → 我感觉我老是喜欢猜测会因为一些小东西影响心情

我感觉我老是喜欢猜测会因为一些小东西影响心情

女 | 20岁 悬赏3个健康币 2019-08-10 23:57:53 3人回复

健康咨询描述: 我特别敏感,一些小细节就会让我多想,我感觉自己脾气很暴躁,遇到不开心的事情大吼大叫,对一些事情太过于纠结,很害怕别人讨厌我。我老是觉得我男朋友不够爱我,也容易对我男朋友发脾气,大喊大叫,有时候他的好兄弟在旁边知道了我的脾气,也觉得我脾气大。我真的他们在背后谈论我的脾气,我就很烦躁,也觉得他们讨厌我,每天都不开心。每天都在问我男朋友他们怎么看我,觉得在和他们见面会很尴尬。

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发布人: ask86907898l5 投诉

医生回复区

马翀宇
马翀宇 丰台区南苑医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 免费提问 帮助网友:18163称赞:52
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2019-08-11 00:09:41 我要投诉

      病情分析:
      你内心当中充满了一种焦虑和不确定的因素,主要是由于你自己的自信心不够,或者你不善于表达你自己的情绪。
      指导意见:
      就拿你和你男朋友之间的感情来说,你越是大喊大叫想要极力的控制住这份感情,但却发现自己好像变得无能为力,反而引起自己更多的紧张感。

2019-08-11 01:23 ask86907898l5 追问

他不喜欢过多的解释什么,但是他是爱我的,我因为比较缺乏安全感,所以喜欢追问,老是这样就弄得他比较累。我是对人际关系很敏感,甚至有一些害怕处理这些关系,害怕别人讨厌我

2019-08-11 07:01医生回答:

抓的越近越容易失去。

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 免费提问 帮助网友:18232称赞:21
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2019-08-11 00:09:48 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,20岁,女,您所述情况考虑人际关系敏感、自卑、焦虑等的可能,建议您根据自己的实际情况,免费测试一下scl-90。
      指导意见:
      如果您测试的结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步检查确诊。平时多注意放宽心态,多学会控制和管理自己情绪的能力,多与人沟通交流,获得情感支持。生活作息规律,尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态,劳逸结合、松弛有度。

2019-08-11 01:23 ask86907898l5 追问

他不喜欢过多的解释什么,但是他是爱我的,我因为比较缺乏安全感,所以喜欢追问,老是这样就弄得他比较累。我是对人际关系很敏感,甚至有一些害怕处理这些关系,害怕别人讨厌我

2019-08-11 06:42医生回答:

太在乎别人的看法或印象,会活得不自信和辛苦

解伟福
解伟福 二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 免费提问 帮助网友:10873称赞:3
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2019-08-11 00:29:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,这位女,生从你描述的状况来看的话,你现在的状况有一些抑郁狂躁,双向情感的倾向,但是否形成了病症,应该找当地的心理咨询师进行咨询和测试之后才能够最终确定。
      指导意见:
      为了不影响你的生活,影响你的工作,影响你的人际关系,建议你要找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询和测试,然后再和咨询师商议下一步的治疗方案
      以上是对“我感觉我老是喜欢猜测会因为一些小东西影响心情”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-08-11 01:24 ask86907898l5 追问

双向情感是什么意思?

2019-08-11 01:38医生回答:

双性情感,是既有抑郁症的表现,又有狂躁症的表现症状。

2019-08-11 01:39 ask86907898l5 追问

他不喜欢过多的解释什么,但是他是爱我的,我因为比较缺乏安全感,所以喜欢追问,老是这样就弄得他比较累。我是对人际关系很敏感,甚至有一些害怕处理这些关系,害怕别人讨厌我

2019-08-11 01:41医生回答:

还是因为自己不够自信,不能够活出独立的自我。也不会处理人际关系。可以买一些人际关系的书籍学习,在实验当中,可以运用学到的知识。也可以找心理咨询师进行心理咨询,帮助你找到自信,学会处理人际关系。不要试图解决别人的问题,而主要是解决自己的问题。

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