健康咨询描述: 上次复查拍片医生说骨痂已经长好,可以拄拐进行负重锻炼,现在已经锻炼一个月了,什么时候可以脱拐,负重锻炼应该用多大力量
根据你的情况描述,已经7个月了,并且恢复的比较好,这个时候可以拿掉一个拐杖,3~4个星期之后再拿掉另一个拐杖。负重的力量主要还是根据自己的感觉,逐渐的增加行走的时间。
现在拄双拐已经锻炼一个月
逐渐的拿掉一个拐杖吧,然后根据情况,如果没有不舒服,逐渐的拿掉第2个拐杖。
病情分析:
你好,现在还肿胀吗?有无压痛?膝关节活动如何?有最近的片子吗
指导意见:
可以在床上练习高抬腿锻炼肌肉的力量,练习空灯自行车锻炼关节的灵活度,现在可以去一个拐,循序渐进慢慢来
用多大力量呢
如果骨折愈合后可以适当的支撑身体的重量。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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