健康咨询描述: 我今年17岁,疼了大概好几个星期了,每天晚上睡觉时,躺下来还没有多久,就开始疼,一开始以为是自己落枕就没注意,不过后来连续这么长时间都这样,我以为是睡的床太软,就换了一个不算太软的床垫,可是还是没有用,现在总是因为疼而睡不着,我也不知道这是为什么
病情分析:
你好,从你描述的情况看,17岁女生。每天晚上躺下来,没过多久就出现疼痛,已经好几个星期了,主要是锁骨疼,背疼,脖子疼,影响睡眠。
指导意见:
这种情况考虑很可能是因为开空调温度太低,导致的受凉引起的疼痛。可以先泡热水澡,15到20分钟,每天两次,同时用手帮助按揉。也可以做理疗和针灸。或者去洗桑拿。一周之后,如果没有效果,就应该到医院去做相关检查。
根据你的情况描述,有可能是不良的生活习惯以及学习知识引起的,首先要端正身体姿势,避免长时间一个姿势,尤其要注意不能长时间低头弯腰,也不能够使用太高的枕头,避免长时间对着手机电脑,要睡硬板床休息的。适当的进行体育运动锻炼,局部可以进行热敷。
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