我头晕，睡不着，容易生气坐立不安

      病情分析：
      你经常感觉头晕睡不着，容易生气，坐立不安，已经有4个月了，对于外界声音很敏感，不敢走太远的路，这种情况很有可能是过于焦虑引起的。
      指导意见：
      焦虑症以焦虑情绪为主，并表现出胸闷、心悸、身体震颤等躯体症状。建议你到医院精神心理科检查治疗，医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查，很可能需要吃精神科抗焦虑药，并接受心理疏导。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持多运动。
      

      病情分析：
      根据你的描述你头晕，睡不着，容易生气。，坐立不安有四个月了。还怕吵。胆子很小。不敢走远的路。考虑你有焦虑症。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法月，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。