掉头发掉很多，不知道怎么了

男 | 21岁悬赏3个健康币 2019-08-11 09:15:00 3人回复来自

健康咨询描述：最近一直掉头发，不知道是不是晚上天气热睡不着导致的

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2019-08-11 09:18:33 我要投诉

你好，一般头发每天有70到110根脱落，同时有相当数量头发长出，保持总量平衡，是一个新陈代谢的过程，如果脱落较多，不排除脂溢性脱发，是和遗传相关的慢性进行性脱发，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用达菲欣观察，饮食规律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉，可以吃猪肉鸡蛋等优质蛋白质，蔬菜水果粗粮等。

关晓蕾平顶山市第一人民医院主治医师擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血帮助网友：31179称赞：2

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2019-08-11 09:15:39 我要投诉

如果脱落的不多则不必过于担心。脱发是指头发脱落的现象，正常成人每天脱落70~100根，脱落的都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入休止期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发。

李春苗淮北矿工总医院副主任医师擅长: 湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病；带状疱疹、丹毒、毛囊炎帮助网友：33425

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2019-08-11 09:22:22 我要投诉

你好，脱发主要考虑是脂溢性脱发，肾虚压力太大导致的，建议服用养血生发胶囊进行调理，平时注意多吃些动物的肾脏，牛肉，羊肉，补肾壮阳的食物，必要的时候建议去医院皮肤科看看。