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头晕、瞌睡、恶心、环境乱焦虑烦躁、没精神

女 | 33岁 悬赏16个健康币 2019-08-11 11:50:40 5人回复 来自

健康咨询描述: 最近三四天没精神、在环境乱的地方焦躁、紧张、烦躁,喜欢安静、头晕、想睡觉、啥也不想干、累、恶心、吃不下

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邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-08-11 11:54:36 我要投诉

      病情分析:
      你好!可能是最近你比较疲惫焦虑。在环境乱的地方更是容易烦躁紧张,兴趣缺乏,头晕只是想休息。这都是你的焦虑的症状所引起。
      指导意见:
      希望你保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。晚上不熬夜保持正常的作息规律,不过多的看手机和电脑。情绪调整好了,身体上的头晕恶心等症状都会有所好转的。
      

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-08-11 11:58:20 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,可能导致这种情况的原因很多,如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、心理疾病所导致的躯体症状等。
      指导意见:
      建议你先去医院做个系统的身体检查,看是否由于疾病所导致,对症接受治疗。另外,同时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,避免过于疲劳,保证充足的睡眠。
      

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2019-08-11 11:58:44 我要投诉

      病情分析:
      你的症状表现,一方面要排除是否存在脑供血不足或者颈椎病等身体病变的情况,另一方面考虑可能出现了神经衰弱或者焦虑症和抑郁症的情况。
      指导意见:
      建议你最好抽时间到当地正规医院神经内科和心理科看医生,做相关检查,以明确诊断,并根据病情需要积极配合医生治疗处理。另外希望你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律,保证充足的营养和睡眠,适当加强一下户外运动锻炼,并争取让自己尽快走出目前的状态。
      
      以上是对“头晕、瞌睡、恶心、环境乱焦虑烦躁、没精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-08-11 12:01:59 我要投诉

      病情分析:
      你最近三四天没精神,感觉烦躁紧张,头晕,想睡觉,啥都不想干,恶心吃不下饭。这种情况可能和身体因素有关,有可能是身体生病了,也可能是精神心理因素引起的。需要考虑是否是抑郁症的表现。
      指导意见:
      建议你的医院内科或精神心理科检查治疗。医生会让你做相关生理检查,排除是否是身体病变引起的。如果身体指标检查没有明显异常,需要看精神心理科医生,做专业的心理量表。很可能需要吃些精神科抗抑郁药,并接受心理疏导。
      

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
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2019-08-11 12:13:57 我要投诉

      病情分析:
      可能就是因为你所处的环境比较乱,所以寝食难安,吃不好睡不好的很容易无精打采的,心情也会烦躁焦虑,让你很是难受。
      指导意见:
      如果能换个安静的环境那应该是最好的。如果环境不容易改变,那就要想办法做一些隔音措施,或者尽量选择安静的时间休息。此外有可能是刚到新的环境吧,以后也要有意识地锻炼自己适应环境的能力。
      

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