皮肤这种情况应该是和您日常生活中的饮食有直接关系,建议您最好营养搭配要均衡,避免厌食,必要的时候你可以去皮肤科抽血化验一下,适量补充微量元素来提高免疫力。
建议不要挑食,食物要有多样性。多吃点红肉和猪肝,深海鱼。注意休息不要熬夜。长期坚持适当运动,增强自身的免疫力抵抗力,改变自身的体质,从而达到肤色红润光滑。
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