我的腰有点痛，这是为啥？

      你好，很高兴为您解答，有片子吗？如果有，建议发过来看看，根据你的描述考虑有可能是腰椎小关节紊乱，扭伤有关系，建议休息，口服活血止痛药物，局部热敷，可以外用活血膏药。近期避免剧烈运动。

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是有腰椎间盘突出压迫神经而引起的不适症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，休息时要平卧硬板床，还需要配合进行腰椎的牵引，按摩，推拿，热敷等措施来缓解症状。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你患有腰椎间盘突出。腰部有点痛。脚也象有根筋绷着。
      指导意见：
      你这种情况，建议注意休息，不要劳累，少弯腰，少久坐，注意保暖，避免受凉，常用热水敷敷揉揉理疗。适当口服腰痛宁胶囊。