从描述上看,考虑平时做的时间比较长,长时间低头容易引起颈背部肌肉劳损,筋膜炎症,受凉后容易引起身体酸胀头晕不适的症状。建议保持良好休息,适度热敷,适度运动,如果长时间不舒服,可以去看看中医,吃中药调理一下。
谢谢,我没有长时间的工作呀
平时是不是坐的时间比较长,平时注意休息,适度热敷。
这种情况考虑身体素质降低,激素分泌不足,钙质流失,容易受到风寒侵蚀,引起机体酸胀疼痛不舒服的症状。建议保持充足睡眠,适度户外运动,增加营养,口服钙片,多晒太阳。尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环。一般逐渐就会恢复,如果长时间不缓解就需要去医院骨科进一步检查治疗。
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