压力大睡眠不好最近总是掉头发

      病情分析：
      你好，造成掉发原因很多，除正常新陈代谢外，还与熬夜、压力、疲劳、疾病引起等相关。
      指导意见：
      建议平时养成良好的生活习惯，少熬夜，保持心情愉快减轻压力，少食辛辣刺激和油炸油腻食物，脱发严重的话可就诊正规医院皮肤科。
      

      病情分析：
      ，与你的生活习惯和工作有很大的关系，你也不要太担心，不要着急，调理好就好点
      指导意见：
      建议你以后再生活中不要乱吃辛辣油腻的东西，多休息，不要熬夜喝点中药调理一下，饮食方面多吃黑色的东西
      
      以上是对“压力大睡眠不好最近总是掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！