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双脚容易累,酸胀什么情况?

女 | 56岁 2019-08-11 16:55:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 56岁女性,近期做事,双腿容易酸胀,容易累,请问可以如何缓解?需要吃点什么?

医生回复区

孙艳云
孙艳云 朝阳县中心医院   主任医师 擅长: 擅长子宫肌瘤、子宫内膜癌、子宫颈癌、子宫内膜异位症 帮助网友:34289称赞:2
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2019-08-11 17:26:45 我要投诉

      根据你的情况,需要补钙治疗,可以口服钙尔奇D,同时每天坚持温水泡脚,促进血液循环,可以帮着缓解症状的。每天一杯牛奶,同时要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜,水果,豆制品等。
      

杨剑霞
杨剑霞 医师 擅长: 多囊卵巢综合征,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,卵巢 帮助网友:26391称赞:16
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2019-08-11 16:57:59 我要投诉

      病情分析:
      问题分析:考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙
      指导意见:
      指导意见:建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。
      

宋秀田
宋秀田 峰峰矿区和村中心卫生院   主治医师 擅长: 妇产科常见疾病:子宫肌瘤 卵巢囊肿 功血 不孕不育 帮助网友:5108
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2019-08-11 17:00:07 我要投诉

      病情分析:
      随着年龄的增长,各个系统的老化,容易出现各个系统的容易疲劳。
      指导意见:
      双腿容易酸胀,容易累,在做事的时候,不要一个姿势太久了,注意变换体位。营养均衡,注意锻炼身体。不要熬夜。要保证蔬菜水果和杂粮的摄入。
      
      以上是对“双脚容易累,酸胀什么情况?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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