健康咨询描述: 最近这两天大腿外侧和膝盖上突然长出黄斑,不疼不痒,请问这是怎么回事? 病史:有长期的脾胃虚弱病史,身体长期亚健康状态,而且最近因某些原因长生闷气,请问有什么好的调理方法!

服用药食同源、健脾益气的中药,像红枣、莲子肉、山药、薏米、白扁豆;二、用一些温性的食物,像葱姜蒜、白胡椒、花椒、羊肉;三、行气化滞的食物,像佛手、金桔、萝卜、玳玳花、梅花;四、消食的食物,像山楂、神曲、麦芽。
皮肤上无缘无故的长斑或是痣,就是很肯能是身体内在疾病的一种反应,虽然不痛不痒,建议你经常按摩有斑的部位,达到促进血液循环,活血化瘀的目的,来驱散病灶区的瘀滞,失色斑淡化直至消失,日常生活中可以吃含有VC和VE的食物,直接药补也可以。如果斑区域增大,建议到当地比较权威的正规医院皮肤科检查。首先应当检查肝功能
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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