内向敏感缺乏安全感怎么办
健康咨询描述： 从小就不爱说话，一个人不敢出去，不敢与人交谈（不知道怎么表达内心）
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根据你测试的结果分析应该是抑郁症伴发焦虑情绪，建议你及时调整一下看看能不能缓解，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通，避免独处，实在不行可以找心理医师疏导！也可以服用抗抑郁药物治疗！
病情分析：
恩，你好，从你的检查的结果来看，确实存在着抑郁的情绪和焦虑的情绪，另外一个呢，那scl—90测量的数值也比较高，问题主要集中在对人际交往的恐惧和强迫一，而且这种恐惧和强迫已经有躯体化的症状
指导意见：
嗯，最好能做一个一对一的心理咨询，去觉察一下童年中在人际交往中的创伤性事件，在事件中形成的错误认识和不良的感受，把它们挖掘出来，修复了就会越来越好
去心理科都花了我好几千了，不敢去了，问题也没用解决，就是开开药，也不知那出问题
你好，谢谢你的追问，看了你的补充说明，对咨询情况不是太满意，嗯，因为你的许多指标，尤其是对人恐惧焦虑的症状较明显，可能你的创伤有很多，需要一个一个的处理，时间上有一个过程，希望正确看待目前的治疗效果，没有继续恶化，就说明已经有效果了，然后再开始一点一点的修复，创伤带来的错误认知和释放积压的不良情绪。
感谢你一大早就回复了，我对人恐惧焦虑，我是认同的，不知是不是性格的问题
是安全感低，嗯，有两个方面的原因造成的，一个是爸爸妈妈从小指责批评打击你，让你感觉到别人嫌弃你，还有一点，爸爸妈妈自身的安全感比较低，总感觉到别人不喜欢他们
本来自己就内向敏感
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