为什么长期跑步对肾脏好
健康咨询描述： 我自慰多了，感到精神不振，网上说长期跑步对肾好，那不就是对性体验好吗，这是为什么呢，原理是什么
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医生回复区
你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。长期跑步会提高人体的身体素质，增强体质。间接的会增加肾脏的过滤功能可排泄功能。但性生活是一个很复杂的过程。这里面包括很多环节。但能否直接提高性生活的体验感，对每个人来说感受是不同的。
平躺时，体内砰砰砰的声音，和怦怦的声音，一个知道是心脏，那另外一个呢，是真感觉到了，很快，你两个心脏都快
你好，由于不能实际感觉到你所说的另一个声音来自于什么地方，你提供的临床资料又很有限，很抱歉无法为你解答。建议你可以到附近的医院内科就诊，让医生再做进一步检查，给你确定一下，具体另一个声音是来自于什么原地方，是正常的还是异常的，根据检查的结果再做进一步的诊治。
病情分析：
你好，根据你所说情况，应该是长期锻炼对身体体质会有影响。
指导意见：
跑步对心血管系统有一定好处，另外锻炼久了，身体体质会明显改善，这样整个身体各方面功能都会有改善，肾脏方面也好
过度运动有什么表现，心率过快算不算，损害可以弥补吗
不能明显感觉心跳快
病情分析：
这长期运动嘛，可以排泄人体内分泌，这些毒素是吧，肠道毒素，肾脏代谢的毒素，肝脏代谢的毒素是这个人体的这个汗腺排出体外，运动能加速新陈代谢是吧？能去去掉人体的一切有害的物质。
指导意见：
注意要适当的运动，也不要剧烈的运动，或者是过负荷的运动，这样对心脏造成的危害是吧，是让你晕了，对心肺功能增强，有作用有好处的是吧，人家说肝肾代谢一些排泄废物是吧，促进人体神经内分泌的这个功能好。
以上是对“为什么长期跑步对肾脏好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
心肺功能和力量那个对健康更重要
心肺功能都是人体重要的，两个不同脏器的一种功能，既相互联系，有独立的这个器官
病情分析：
您好！当前通过您的情况描述上来看考虑您所说的情况是跑步运动能够增强身体的体能状态。
指导意见：
一般情况下运动锻炼能够能够增强身体的体能状态，能够促进身体体内的荷尔蒙的释放所以释放运动能够增强性能力，但是这个也只是相对的，不是每个人运动都会增强的。
运动过度有什么表现(?o?;心率回升高吗
运动过度的话就会对身体产生相对应的损害，只要运动心率都会升高的。
那过度运动对心肺功能有什么损害吗，可逆转吗
只要身体状态好的话是没有关系的。
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