健康咨询描述: 自从生了孩子,坐月子时候就吃的不多,胃口没以前大了,没以前能吃,总以为出了月子,出来见见风就好了,还是吃的少,想胖胖不了,一米六七,97斤,哎,怎么才能壮点?
可以通过饮食来调理,平时可以吃一些富含维生素及蛋白质的食品例如新鲜的蔬菜以及水果和鱼类蛋类,可以多吃豆制品,还可以吃些乳酸菌来促进消化,使食物的营养完全吸收。
病情分析:
首先,你应该放松心情,饮食尽量清淡一些,其次,要做适量的活动
指导意见:
经过各方面的调理,如果还是食欲不佳的话,你可以找一下中医大夫,开些中药,帮你调理一下
嗯,是不是月子里胃口变小了,月子里就不想吃饭
这还是考虑你胃脾胃功能不好引起的食欲不振。
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