腰间盘突出压迫神经，坐骨神经痛

      病情分析：
      根据您的描述，属于受凉或劳累以后引起的腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的坐骨神经痛。
      指导意见：
      首先要平卧休息睡硬板床，注意腰部的保暖，不要过度劳累。口服腰痛宁胶囊，可以到医院里打活血化瘀的药物来进行消炎脱水。
      

      病情分析：
      您目前情况的发生一般和外伤、长期久坐等因素刺激有关，主要症状会有腰部酸痛、下肢放射性疼痛的情况存在，一般通过影像学检查是可以确诊的
      指导意见：
      建议目前可以通过使用热水袋来进行腰部热敷，同时配合口服乙哌立松片及洛索洛芬钠缓释片、甲钴胺片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，晚上睡觉的时候最好是睡硬板床