经常失眠多梦，情绪很不稳定

      病情分析：
      根据你的描述，出现有失眠多梦的现象，多考虑有睡眠障碍的可能，建议你可以前往中医院就诊，明确引起睡眠障碍的具体原因，然后给与相应的中药调理治疗。
      指导意见：
      平时要注意加强自我护理，避免辛辣刺激性食物，避免寒凉性食物，适当摄入新鲜蔬菜和水果，注意劳逸结合，保持充足睡眠，进行一些适度的活动，让自己能够身心放松，促进内分泌平衡，每晚临睡前用温热水泡脚促进良好睡眠。

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，20岁，您所述的情况：失眠多梦、梦的内容与家人有关，且不怎么开心。与男友同住之后，情绪不稳定，朋友感觉自己不开心。
      指导意见：
      这些情况您可以根据您自己的实际情况，测试一下SCL-90,看看是否存在明显人际关系敏感的症状。关于做梦，想要与您说的是：我们每个人每天都会做梦，4-5个梦都是正常的，这是由于我们在进入睡眠过程中，我们的大脑由兴奋活跃状态进入抑制安静状态的这个阶段里，会出现的奇幻的现象，便是我们所说的梦。只是有的人的梦能清晰回忆起来，有些人的梦难以清晰回忆。
      

      病情分析：
      根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，导致睡眠障碍的原因很多，比如：平时学习或工作压力大，经常熬夜，疲劳，紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态，你情绪不稳定是缺乏安全感。
      
      以上是对“经常失眠多梦，情绪很不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你的生活工作上都没有压力，自己感觉也比较良好，而身边的朋友却觉得你不开心，这可能是因为你属于抑郁型气质吧，应该不是心理疾病。
      指导意见：
      抑郁型气质往往多愁善感情绪不太稳定，但是心思细腻，这本身也没有什么大问题的。不过既然是处对象了，双方也是需要相互磨合必要时还是需要为对方妥协改变的。再说随着年龄的增加，建立比较稳定的情绪也是成熟的表现，所以希望你可以跟男朋友一起学习进步，更好地完善自己的个性。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，不能说您一定有心理疾病，但是你的心理确实出现了问题，需要及时进行调节。
      指导意见：
      建议多与家人和朋友进行沟通和交流，做好心理宣泄和调节，及时找出问题出现的原因，并及时处理，否则会有抑郁症可能得，最好去做一下心理咨询。还要考虑是否和男朋友，家人等关系有关。