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吃凉的东西拉肚子，考虑是属于脾胃虚弱导致的，跟长期的饮食不良，很有直接的关系，不及时治疗的话，是会引发恶性的胃部疾病。
建议及时去医院检查一下，应该根据病因进行有针对性的治疗，平时也要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯及生活习惯。
要注意清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，多吃一些软的，容易消化的食物，也可以适当的吃一些新鲜的蔬菜，水果，但是要注意，避免吃寒性的水果，要多喝一些温开水，避免吃生冷的东西。
可以用什么药吗
如果不吃冷东西没有症状不必服药，可以多吃些羊肉，大枣，生姜等暖胃食物。
根据您上传的资料，进食生冷的东西就会出现腹泻症状，一般考虑胃肠道蠕动功能紊乱，生冷的食物会导致肠道蠕动加快。生活中尽量避免食用生冷食物。也可以口服调整肠道蠕动和调整肠道菌群的药物进行治疗，例如曲美布汀，双歧杆菌三联活菌胶囊。
这个症状有1年左右了
这种情况还可以到医院进行腹部彩超，肠镜检查，排除器质性疾病，如果没有问题，就需要口服调整肠道蠕动和调整肠道菌群的药物进行治疗。
病情分析：
你好，从你描述的症状看，这种情况需要考虑胃肠道功能失调引起的症状。
指导意见：
胃肠道功能恢复需要饮食和生活习惯的调节，恢复也需要一段时间，建议你首先饮食注意清淡，规律，避免辛辣刺激性和生冷食物，规律作息，不要熬夜，戒烟戒酒，必要时可以服用双歧杆菌三联活菌片调节肠道菌群，改善胃肠道功能。
以上是对“吃喝冷的东西，就拉肚子，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以用什么药调理
可以吃一些益生菌调理一下肠道菌群，比如双歧杆菌三联活菌片。可以通过饮食和良好的生活习惯调节恢复，没有必要服用药物，以免加重胃肠道负担。
就是平时注意饮食对吗
对的，平时注意饮食，同时也要正常作息，不要熬夜，适当运动也很重要，对胃肠道健康有帮助。
益生菌可以调理，但益生菌不是药对吗
对的，益生菌就是来调理肠道菌群的，可以认为不是药。
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