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冷气强膝盖疼跳绳后膝盖疼

女 | 28岁 2019-08-12 08:37:00 3人回复来自

健康咨询描述：膝盖疼坐客车的时候腿不着地膝盖疼跳了一会绳膝盖也疼但平时不疼没事吧

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2019-08-12 09:50:32 我要投诉

你这种情况很可能是得了膝关节滑膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要着凉，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。

2019-08-12 10:01 ask89525984ts 追问

不吃药行吗我能慢跑和快走吗我有脂肪肝

2019-08-12 10:03医生回答：

可以进行慢跑运动，配合热敷理疗治疗。

2019-08-12 10:04 ask89525984ts 追问

快走也行是吗自己在家用热毛巾热敷行吗

2019-08-12 10:05医生回答：

最好不要快走，最好应用热水袋进行热敷

2019-08-12 10:07 ask89525984ts 追问

好的我平常都不疼的凉气重了才疼

2019-08-12 10:08医生回答：

祝您早日康复！

孟庆波朝阳市中医院主任医师擅长: 骨髓炎，股骨头坏死，肩周炎，肩周炎，骨折治疗等帮助网友：23445

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2019-08-12 09:54:00 我要投诉

根据你当前介绍，这种症状，我的分析，膝关节拉伤的可能性比较大，目前我的建议是暂时一定要注意休息，减少活动，口服活血化瘀的药物，局部可以做一下理疗，慢慢就会好转的。

2019-08-12 10:06 ask89525984ts 追问

我平时不疼就是昨天跳绳才疼的

2019-08-12 10:23医生回答：

不会有什么大问题，按以上的治疗方法，先观察一下

肖绪馨长春市第二医院副主任医师擅长: 骨关节炎,颈椎病,颈肩腰腿痛,创伤,肩周炎,骨折, 帮助网友：8453

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2019-08-12 10:04:01 我要投诉

你好，根据你的描，因着凉或膝关节运动后出现疼痛。建议休息，减少膝关节屈伸活动(爬楼梯、下蹲爬山)，可以佩戴护膝保护关节，也可以尝试热敷按摩理疗的方法促进血液循环，一般一周左右就能够恢复正常，如果长时间疼痛不缓解，就需要去医院关节外科或者运动医学科检查膝关节X线片，再确定下一步治疗方案。