有问必答网心理健康科 → 觉得害怕眼泪就掉下来想哭是怎么回事?

觉得害怕眼泪就掉下来想哭是怎么回事?

女 | 17岁 2019-08-12 09:16:32 3人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉睡着睡着被爸爸一动然后叫,过后觉得害怕眼泪就掉下来想哭是怎么回事?

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戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2019-08-12 09:18:10 我要投诉

      病情分析:
      你可能睡觉正在深睡眠时突然一下被惊醒,然后刺激引起的哭泣,不要放在心上,保持心情愉快,精神放松这样就会正常的。自己还可以多做有氧运动,这样容易减轻压力。
      指导意见:
      你可能睡觉正在深睡眠时突然一下被惊醒,然后刺激引起的哭泣,不要放在心上,保持心情愉快,精神放松这样就会正常的。自己还可以多做有氧运动,这样容易减轻压力。
      

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2019-08-12 09:18:41 我要投诉

      病情分析:
      这种感觉以前有过吗,你爸爸是说梦话吗,还是发生了什么事情让你这样的,希望你能具体说说.找出这其中的关系,我们一起探讨一下,才能对你的情绪有一个正确的认识。
      指导意见:
      这种感觉以前有过吗,你爸爸是说梦话吗,还是发生了什么事情让你这样的,希望你能具体说说.找出这其中的关系,我们一起探讨一下,才能对你的情绪有一个正确的认识。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2019-08-12 09:23:59 我要投诉

      病情分析:
      你晚上睡觉的时候被爸爸冻了一下,惊醒了觉得很害怕,眼泪就想掉下来想哭。可能你平时状态就有些情绪低落,还会出现惊恐想哭的情况。
      指导意见:
      你需要了解一下自己平时的精神心理状态。如果平时就感觉经常出现焦虑不安的情况,需要积极调整。多和家人朋友沟通交流,积极参加体育运动。如果是夜里偶尔一次出现这样的情况,也不要过于担心。
      
      以上是对“觉得害怕眼泪就掉下来想哭是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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