我有腰间盘突出，右腿和腰疼痛

      腰间盘突出严重就会压迫腿部神经，出现腿疼活动受限的，一般是选择口服药物，按摩针灸等治疗方案，严重还需要考虑手术，平时一定要注意休息，不要剧烈活动，尤其是不能提重物
      

      腰椎间盘突出病史时间长，右腿疼痛考虑是腰椎间盘突出压迫神经了，这种情况要注意休息，避免重体力活动，避免弯腰提重物，睡平板床，腰部可以理疗热敷，牵引，腰部的保养很重要，可以带腰围，症状特别重的就需要手术治疗了。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的，腰间盘突出，可以进行按摩，理疗，针灸，牵引等物理治疗，同时可以口服一些活血化瘀的止痛药物进行治疗。
      指导意见：
      平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，不要久坐久站，不要弯腰搬拿过重的物品。平时要注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“我有腰间盘突出，右腿和腰疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的这些情况描述来看，目前经过检查确诊属于是腰椎间盘突出引起的表现。
      指导意见：
      建议到医院骨科就诊检查一下，在医生指导下对症牵引，配合针灸缓解症状，避免劳累熬夜负重，必要时手术减压。