生活饮食睡眠规律点,别吃辛辣刺激的,别熬夜。少吃油腻甜食。少用粉底隔离一类的。别扣挤。多吃蔬菜水果。温水洗脸用洗面奶清洗干净。治疗的话可外抹阿达帕林凝胶
病情分析:
长粉刺主要与皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常等因素相关。
指导意见:
注意合理饮食少吃辛辣上火食物如麻辣烫,米线等,而且自己不能生气。可以口服维胺脂胶囊,外用甲硝唑克林霉素搽剂搽患处治疗。自己不要用手乱挤,注意皮肤卫生。多饮水多吃蔬菜水果。保证睡眠充足晚上不能熬夜。
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