月经过少，肚子总是凉凉的

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。你的这些症状表现，有些宫寒的情况。平时生活中生冷刺激性的食物要少吃，特别是冷饮雪糕。
      指导意见：
      月经来潮的这几天冷饮雪糕是绝对不能吃的，凉性的水果也是不能吃的。可以喝些红糖水，用暖宫贴热敷一下腹部，注意保暖。

      病情分析：
      你好，我看你描述，吃暖宫艾腹丸加当归丸调整内分泌，月经期间左右禁辛辣生冷食物，少吃垃圾食品，保持心情愉快，
      指导意见：
      我建议，一定坚持治疗吃下次月经停了，因为吃药物活血化瘀的，坚持一段时间长了，多吃青菜水果豆制品及小米粥类食物，有利于身体恢复，
      
      以上是对“月经过少，肚子总是凉凉的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！