我想知道，我最近掉头发好凶啊怎么办

      病情分析：
      脱发原因很多，最常见病因为脂溢性脱发和雄激素性脱发
      指导意见：
      建议及时到皮肤科进一步检查看看，避免搔抓和使用密梳梳头以免引起脱发加重。注意休息，避免熬夜

      病情分析：
      你好，脱发与遗传，心理压力过大以及过度劳累导致内分泌失调，及营养状况等有关系，中医认为是血虚肾虚。
      指导意见：
      建议你可口服养血生发胶囊进行治疗，避免过度紧张，过度劳累，以及避免熬夜，平时可以多吃新鲜的蔬果以及富含的蛋白质的食物。
      以上是对“我想知道，我最近掉头发好凶啊怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般近期掉发比较多原因有，生活没有规律，夜生活没有节制，生物钟紊乱，肾虚以及神经或精神压力等。
      指导意见：
      脱发应多吃新鲜水果，蔬菜，如胡萝卜，洋葱，草莓，桑葚，苹果，梨，杏，猕猴桃，西瓜，甜瓜等.要使头顶端头发稠密，宜少吃脂肪类食物，烹调油宜葵花子油和芝麻油，建议适量食用黑芝麻，核桃，海带，少吃油腻的食物，加强锻炼等。