做蹲起后，腰痛，睾丸痛，
健康咨询描述： 我是做主播的，平时运动量极少，前几天做了70个蹲起，之后开始腰痛，吃了一些药，效果不好，最近睾丸又开始痛，
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病情分析：
像你这种情况，请问有没有到医院查过尿？平时有没有明显的大小便的功能障碍
指导意见：
像这种情况不能排除有肌肉或者软组织的拉伤，必要的时候到医院检查一个尿常规看一下，同时用一下消炎止痛药物，减少活动，多休息，做做热敷理疗。
没有任何障碍，都正常，就是腰疼，最近两天睾丸才疼
到医院查个尿，颜色有没有变化呢？
尿没有颜色变化，我有空去检查一下吧，
嗯嗯，好的。
根据你的情况描述，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，局部可以进行热敷，可以口服消炎镇痛药物对症治疗，睾丸出现了疼痛需要去完善超声检查。
你好，根据你的描述，运动后腰痛，长期坐姿，考虑不排除为腰背筋膜炎可能，腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维变性而出现的一系列临床症状。本病应注意腰部休息，避免风寒，可配带护腰，热敷、理疗、针灸等物理治疗。如不缓解，建议到医院就诊，必要时行影像学检查。睾丸痛，不排除炎症，外伤等情况，建议到医院查体诊疗
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