颈椎病，如何有效缓解症状

      病情分析：
      你好，考虑跟劳累、不良的姿势、颈椎退行性变有关，还是要及时去医院看看，及时处理才行的。
      指导意见：
      可以使用活血化瘀、改善循环、营养神经这些药物治疗，结合针灸、理疗综合处理，注意休息，避免受凉、劳累
      

      病情分析：
      你好，通过上述病情描述考虑由于颈椎病引起的头晕恶心，
      指导意见：
      建议你清淡饮食，禁忌辛辣油腻生凉刺激性食物，多喝开水避免劳累受凉熬夜，药物方面给予颈复康颗粒口服
      
      以上是对“颈椎病，如何有效缓解症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您可以吃点促进血液循环，抑制骨质增生的药物，比如：颈复康，也可以贴膏药，去医院做个颈椎牵引，按摩等。
      指导意见：
      平时多做做颈椎操，多活动活动，避免经常低头，睡觉时不要枕太高的枕头，避免增加颈椎的生理弧度，注意补钙，多晒太阳。