听药店说听钙对面上的豆豆有用处，是真的吗？

      你好，钙参与骨骼的形成与骨折后骨组织的再建以及肌肉收缩、神经传递、凝血抑制，并降低毛细血管的通透性;具有促进生长发育、改善味觉等作用，也可用于治疗痤疮。痤疮是一个容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态，保持积极乐观的状态;少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮;多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。你说的这几种维生素具有补充维生素的作用，不建议你长期大量服用。
      

      维生素D，k，B一起吃，维生素类药一般都是一吃起而不分开吃这样效果会更好一些
      指导意见：
      所以不用担心多种维生素一起吃会有什么不好的，这个你吃一个葫萝卜所含有的维生素种类还不止你说的这几样