莫名觉得心烦，想知道是不是有心理疾病
健康咨询描述： 最近总觉得不喜欢身边人的做法行为，但是他有些事情也没做错，就是很烦躁；客人来家里做客的时候，老是跟别人通电话，看不下去；有人讲话太大声听着也想骂人。
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回复区
病情分析：
你好，根据你的情况，你可能是最近心理压力比较大，所以有一些负性情绪需要释放，你可以进行调整。深深的吸气，也可以慢慢的呼气，让自己心情平和。
指导意见：
另外当你自己不高兴，看到周围的人大声的说话或者大声的通电话的时候，你可以到另外清静的环境当中去舒一口气，也可以让自己静下心来躺在一个安静的地方进行深呼吸，让自己的头部一直到脚底都充满正能量。平时还可以听一听舒缓的歌曲，让自己的心安静下来。
病情分析：
你好，根据你的情况，自己最近总是莫名奇妙的心烦，应该属于心理问题，可能是自己经历伤心事情一直憋心里困扰自己情绪，
指导意见：
平时应该学会自我放松自己，多户外参加集体活动，把自己心理压力倾诉出来，多和家人沟通交流，建议到正规医院心理科进一步进行检查就诊，确诊后积极配合医生的指导和治疗。
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