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医生回复区
2019-08-13 06:33:05 我要投诉
病情分析：
你好根据你的描述，你的症状可能是胃肠功能紊乱引起的消化不良及便秘症状。
指导意见：
建议你可以服用整肠生调调胃肠功能看看，平时多吃点香蕉，多喝蜂蜜水也可以有效缓解便秘症状，少熬夜，忌烟酒，生活作息应规律，饮食要清淡，好消化，少吃生冷辛辣油腻刺激性食物，避免暴饮暴食，注意腹部保暖，保持心情愉快。
2019-08-13 06:33:52 我要投诉
患有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解这种症状。
2019-08-13 06:34:34 我要投诉
病情分析：
你好！肚子涨、嗳气、便秘与消化不良、饮食过于油腻等因素有关。
指导意见：
要注意饮食和生活规律，饮食清淡易消化，不要吃油腻、高脂肪饮食的食物，多吃水果和蔬菜，养成每天排便的习惯。
以上是对“老是排气，感觉肚子有点涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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