健康咨询描述: 本人净身高181,人偏瘦手腕的腕围只有15厘米请问能通过健身增粗吗?(我是指骨头增粗不是涨肉增粗)
从描述的情况来看,是本身身高很高,但手腕偏细,而且想通过健身来使骨头增粗,这个估计很难做到,骨头是随着发育而发育的,目前已经过了发育的时间段,想多过健身达到增骨的目的不大可能。
病情分析:
骨头细,是不可以通过锻炼来增粗的。这与遗传是有一定的关系的。
指导意见:
但是适当的体育活动是可以增强集体抵抗力的,建议每天都应该坚持适当的体育运动。
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