青少年咨询希望能摆脱烦恼

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题，你感觉最近有些烦心事让你感觉心情很低落，想尽快的摆脱这种心境，让自己快乐起来。
      指导意见：
      引起你不快乐的原因是什么呢？所以说要针对原因进行解决，同时要提高自己的认知和分析问题的能力，找到解决现实问题的方法，你可以做心理咨询，如果信任我的话，点击我的头像，因为在这里回答只是简单的指导，要想做深度的心理咨询必须1对1的做咨询才行
      

      病情分析：
      根据你身体出现的临床表现情况，考虑是精神压力过大，等有关引起的身体异常表现情况。
      指导意见：
      当身体出现身体太异常的临床情况，建议到医院检查以后可以考虑通过心理疏导，转移注意力等方法进行综合性调理身体密切观察身体变化

      病情分析：
      根据你的描述青少年咨询希望能摆脱烦恼。最近总是心烦意乱，有点失去希望，能得到帮助早日摆脱烦恼。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜保证充足睡眠。多到户外运动多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法运动疗法音乐疗法配以心理疏导效果好。
      以上是对“青少年咨询希望能摆脱烦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你最近总是感觉心烦意乱，有点丧，想让自己早点摆脱这种状态，回到正常状态。从你的照片中也能看出来你有些焦虑不安。
      指导意见：
      你这种情况最好和某一位心理医生建立1对1的联系。因为心理咨询不是通过一两句话就能把所有问题解决的。医生需要了解你的比较多一点的信息，坦诚的和医生沟通，慢慢的找到引起自己心烦的原因，并逐步解决。